여성 요실금 유병률은 성인 여성 3명 중 1명꼴에 달한다는 연구 결과가 있습니다. 출산 후 기침할 때마다 몸을 움츠렸던 제 경험을 돌아보면, 이 수치가 전혀 낯설지 않습니다. 부끄러워서 혼자 참고 지내기보다, 왜 이런 변화가 생기는지 정확히 알고 생활 속에서 대응하는 것이 먼저라고 생각합니다.소변이 새는 진짜 이유 — 복압성 요실금과 골반저근의 관계출산을 마치고 얼마 지나지 않아 재채기를 하면 아래가 슬쩍 움찔하는 느낌이 들었습니다. 처음엔 '출산 후라 으레 이런가보다' 하고 넘겼는데, 아이를 안고 계단을 뛰어 올라갈 때도 비슷한 불편함이 반복되면서 이건 그냥 넘길 일이 아니겠구나 싶었습니다.이렇게 복부에 힘이 들어가는 순간 소변이 새어 나오는 증상을 복압성 요실금(Stress Urinary Incont..